一、整牙的方法：
1、常规矫正，使用金属托槽粘在牙齿上，是牙齿施加轻微的力度进行移动。排气达到理想的位置和效果。
2、自锁托槽矫正就是在常规的正桥技术上进行优化和改进，实现了理想的。更轻力矫正对牙齿以及牙齿周围有着很好的保护作用。
3、隐形矫正也就是托槽透明陶瓷托槽，优点是美观，幸好仅仅一根淡淡的金属丝可以在别人不察觉的情况下背及牙齿。
4、无草丛野生犬种，通过计算机模式，牙齿排列过程模式，牙齿形态移动支出一套磨牙板，对牙齿施加力度逐渐将牙齿排齐，优点是美观性好，无形中完成。无形中完成牙齿矫正。
二、整牙后注意事项：
1、1、不吃骨类、硬壳食品，在正畸医治时，除遵守大夫的指示外，还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。防止吃大块的食品，如把苹果切成小块吃，防止因饮食不妥而致使矫正器的附件松脱，使全部矫治的进程能顺利完成。
2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在，如果牙齿刷得欠好，牙齿间残留有食品，则细菌大量滋生，会造成蛀牙或牙周构造炎症。
3、不吃过粘食品、啃或磕的食品，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉。
4、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目，特别是口香糖，由于口香糖黏着于矫正器上，难以去除。如果是青少年矫治牙齿，父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱，按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
5、保持口腔干净。牙齿矫正器是靠粘结剂粘结在牙齿上，经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形，故要使用正畸用牙刷，行动要柔柔、要慢，每次3~5分钟，牙齿矫正患者必要保持口腔干净。
