现在植发已经是大家都比较熟悉的，很多人掉发后为了能有一头浓密的头发于是选择做植发！


　　一、睡觉姿势要平躺


　　术后四天内不能触碰种植区，睡觉只能平躺，不能侧睡,不能趴睡，不能洗头及种植区沾水，尽量避免出汗，否则会增加感染的机率。


　　二、肿胀


　　术术后2-5天在额头、鼻梁处可能出现一过性的水肿，属于正常现象，3-7天肿胀区域会自行消失，无需做任何处理，不必担心，尽量避免长时间低头，否则额头水肿加重。


　　三、换药


　　术后第1天即 24小时拆除后枕部纱布。（可以就近找诊所或者来院拆除，如有轻度渗液，属于正常现象，睡觉时可在枕头上垫一张无菌巾）


　　四、洗头


　　术后第4天即 96小时可以洗头，可在家自行清洗，先用温水淋浴冲头5-10分钟，然后将少量洗发液倒在掌心中，揉出泡沫，轻轻拍在头发上，非手术区域正常洗头，手术区域轻轻按揉移植区头发，再用清水冲洗干净即可。（注意：请不要将洗发液直接倒在移植处，不要大力抓/抠移植区头发，以防种植的头发脱出。）


　　五、饮食与活动


　　术后15天内清淡饮食，忌酒、辛辣刺激性食物。如：海鲜、牛羊肉等。


　　术后15天内避免剧烈运动。如：打球、游泳、跑步等。


　　六、术后疼痛


　　术后头皮出现轻微痛、痒及后枕部出现毛囊炎属术后正常情况，会慢慢恢复正常，不必过于担心。


　　特别注意


　　1、术后15天-3个月属于脱落期。(种植部分毛干会脱落，毛囊在皮下，脱落数量因人而异)


　　2、术后第4个月后毛发进入生长期。


　　3、术后6个月为初步效果。


　　4、术后12个月为Z终效果。


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