以前夸人的方式：哇！你看起皮肤真好。现在夸人的方式：哇！你看起来胶原满满耶！


　　没错，皮肤含有胶原蛋白越多，看起来就紧实、饱满有弹性；而胶原蛋白一旦流失到一定程度，就会出现毛孔粗大、面部轮廓变模糊、肌肤松弛下垂等等。


　　古有吃猪蹄补充胶原蛋白，今有胶原蛋白饮品、胶原蛋白软糖。真是太卷了，是时候让他们走下神坛了，今天就和大家好好聊聊错误的补充胶原方式，看看你中招没！


　　吃猪蹄能补充胶原蛋白吗？


　　真相是：不能！


　　猪蹄中的确有胶原蛋白。但是，吃胶原蛋白并不意味着能长胶原蛋白！


　　胶原蛋白是大分子物质，在肠道中会被分解成氨基酸和一些多肽才能被人体吸收。它们在体内合成什么、去到哪不是我们能控制的。


　　而且一个拳头大的猪蹄热量足足有 260 千卡，这么多热量需要以 7 公里每小时的速度跑半小时才能消耗掉，长期吃，丰脸效果可能不错。


　　口服胶原蛋白是智商税吗


　　真相是：有待商榷


　　口服美容品一直有“到底是保健品还是食品”的争论，但可以肯定的是它不是药品??至于副作用，如果产品效果「肉眼可见」，那可能就要思考一下是不是含有激素成分。


　　再者，市场上的口服胶原蛋白的产品比比皆是，但个别产品的含糖量竟然比一杯奶茶的含量还高，长此以往不但没有达到预期效果，长胖+皮肤变差可能还会找上你！


　　涂抹胶原蛋白有用吗


　　真相是：没用！


　　研究证明，因其皮肤构造的原因，护肤品大多数都只作用于皮肤表层，所以涂抹式的胶原蛋白是很难被吸收的。


　　另外有许多护肤产品需要建立耐受过程，其实就是因为功效过于猛烈，导致皮肤需要适应它的成分，这样杀敌一千自损八百的事情，你真的不怕翻车吗？


　　医美可以补充胶原蛋白吗


　　真相是：分类型。


　　医美补充胶原蛋白的方式有两种，一种是利用新型材料如濡白天使、艾维岚等焕发自身的胶原，还可以修饰面部凹陷、滋养肌肤。


　　另一种方式是用光电项目刺激胶原的生成，常见的有超声治疗仪、欧洲之星、热玛吉等，利用不同的能量作用于皮肤各层，刺激胶原再生的同时还能ko松肥垂。


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