问
伤污染
2021-10-11 15:07:45
哺乳后胸部下垂 请问医生如何让胸部恢复挺拔?
我自从生了宝宝停止母乳喂养之后,就发现胸部有一些下垂,如何让下垂的胸变得挺拔?
其他回答
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选择扩胸运动或者是瑜伽等方法来锻炼,都能增加乳房部位韧带和皮肤的弹性来改善乳房下垂的症状。在锻炼时要控制好时间和力度,建议不要长时间锻炼,以免造成手臂部位的肌肉发达,会影响体型出现体型强壮和穿衣服难看的症状。在锻炼期间也可以配合植物精油进行乳房皮肤涂抹,每天进行顺时针按摩,可以增加乳房部位细胞再生起到缓解乳房下垂。

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